产后骨盆会自行恢复吗

张馨月 吉林大学第一医院 主治医师 回答时间：2024-03-10 19:36 孕妇生产是自然的生理过程。骨盆是否能够自行恢复，需要根据骨盆分离的大小来决定的，一般在三毫米以内，两个月左右一般都是可以自行恢复的，但是如果要大于一厘米以上这种情况对于正常行走都是比较困难的，必须做产后的训练，否则没有办法正常的生活，这种情况多数都是在怀孕的时候胎儿比较大，或者是多胎妊娠，才容易造成这种情况的。但是在此期间应注意避免劳累，同时也是可以做一些骨盆的康复训练的，使得骨盆可以更快更好的恢复。