孜然吃多了有什么危害

陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师 回答时间：2024-03-12 17:33 孜然是一种调味品，适量食用可以理气开胃，驱寒除湿，祛风止痛，但孜然属于热性，有一定的刺激性，如果吃多了会刺激胃肠粘膜，可能会出现胃痛，烧心，消化不良等，还容易上火，从而导致便秘，咽喉肿痛等。建议适量食用。