小孩吃猕猴桃有什么好处

于淑霞 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-03-18 10:14 孩子们经常吃猕猴桃来解热、止渴、通便和健胃。猕猴桃含有维生素C、A、E、钾、镁、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇，被称为"营养活力之源"。而且猕猴桃俗称水果之王，猕猴里含有维生素和矿物质，其中维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。含有天然肌醇，有助于脑部活动，良好的膳食纤维可帮助消化，防止便秘。清除体内有害物质。宝宝出现便秘的症状，可以吃点猕猴桃，特别通便效果好。有人认为旱獭和桃子容易过敏。再给小孩吃时请观察好孩子是否过敏。