孕晚期老是失眠怎么办

陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-03-18 17:08 孕晚期老是失眠可能是饮食过饱、缺钙等因素造成的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。1.一般治疗：如果是睡前饮食过饱，对肠胃造成负担，从而出现老是失眠的情况。建议养成细嚼慢咽、少食多餐的良好饮食习惯，避免暴饮暴食，从而缓解症状。2.药物治疗：随着孕晚期胎儿体积逐渐增大，需要的营养成分也增加，如果是身体缺钙，导致身体抽筋或大脑异常兴奋等因素造成的，建议在医生的指导下，合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。