13岁的孩子厌食挑食不长个怎么办？

武恩翠 临汾市人民医院 主任技师 回答时间：2024-03-19 13:32 孩子厌食缺肉会影响到孩子的生长发育的，因为这个年龄阶段的小孩处在生长发育的高峰期，要确保营养充足。可以通过稳定孩子的饮食生活习惯饮食，尽量让他不要吃或者少吃零食，然后规定吃晚饭的时间，多喝水，平时可以给他吃许多营养密度比较高的食物。需要强调的是适当的多做一些运动，增强身体免疫力，保持乐观的心态。