做什么运动对胃有好处？

王俊宏 江苏省人民医院 主任医师 回答时间：2024-03-21 09:52 如果胃很难受的话，建议可以服用健胃消食片来进行改善了，并且要养成良好的饮食习惯，要低盐饮食，不要吃辛辣油腻刺激的食物，多喝水，经常锻炼身体来增强自身的抵抗力，经常的运动是可以有助于促进血液循环的，而且还可以帮助肠胃的消化。