肠胃不好怎么养胃

曹广 北京安贞医院 主任医师 回答时间：2024-03-27 09:57 如果胃功能仍然没有得到改善的话，则加以去医院进行胃镜检查，判断自己是否存在着慢性胃炎和胃溃疡等胃部的一系列疾病。养胃需要从饮食方面着手，在饮食方面尽量的遵循少食多餐的原则，应该尽量的避免食用过酸过凉以及过于辛辣的食物，最好是不要暴饮暴食，尽量的避免酗酒，要多食用利于人体消化的食物。胃功能不好还有一部分原因和人们的情绪有关系，如果长期的处于不开心的状态的话，会导致胃部受到损伤，因此要保持良好的情绪。