孕晚期耻骨痛该怎么缓解下

张天奇 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-04-27 15:55 孕后期耻骨疼痛属于产科常见临床表现，尤其好发于产妇。一般出现在孕28周左右，当孕妇进行体位改变或翻身时，出现耻骨联合部位疼痛，这种情况属于正常现象，孕晚期耻骨痛也有可能是怀孕以后随着月份增大，胎儿压迫旁边的神经的原因。一般等生了孩子以后这种情况才会慢慢缓解，不用过多担心，平时可以自己适当按摩缓解疼痛，泡脚或者试一下热敷应该也会有一定的效果。建议您现在多注意休息，避免劳累，多增添营养，避免吃辛辣、生冷等刺激性的食品。