孕后期腰酸怎样缓解

于淑霞 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-04-27 15:52 孕后期需要注意休息注意保暖，平衡饮食合理搭配，睡觉时变换体位，避免受凉规律生活习惯按时作息按时作息。同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。