日常如何预防妄想症

汪晨 中日友好医院 主任医师 回答时间：2024-04-30 16:30 妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念，病态的推理和判断。治疗的最好办法是转移注意力。不要靠药物治疗，这不可观也不可靠关键是靠自己的心情来调养。应该多出去走走，让自己融入自然，也让自己融入人群，尽量克制自己不产生其他想法，一定要给自己做心理暗示。积极锻炼，增强体质，不相信迷信，接受更多阳光信息，如学习英雄。多想想让感到快乐和幸福的事情。保持开朗的心态，凡事多想想事情的良好的一面。