日常如何预防妄想症

日常如何预防妄想症

汪晨 中日友好医院 主任医师 回答时间:2024-04-30 16:30 妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念,病态的推理和判断。治疗的最好办法是转移注意力。不要靠药物治疗,这不可观也不可靠关键是靠自己的心情来调养。应该多出去走走,让自己融入自然,也让自己融入人群,尽量克制自己不产生其他想法,一定要给自己做心理暗示。积极锻炼,增强体质,不相信迷信,接受更多阳光信息,如学习英雄。多想想让感到快乐和幸福的事情。保持开朗的心态,凡事多想想事情的良好的一面。

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