肩膀肌肉拉伤了怎么办

廖张元 天津医科大学总医院 主任医师 回答时间：2024-05-04 17:37 如果肢体局部症状较重，或者触摸局部软组织有异常，如局部有凹陷感等，需要及时到医院就诊，行磁共振等检查，明确损伤程度。必要时辅以支具等制动，一般需要静养3周以上，逐步恢复负重，逐步增加负重强度，逐渐恢复到以前运动水平。