舌苔边有齿印大便量少而粘怎么回事

李芸 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-05-07 18:08 情况考量可能会和您平时的生活习惯有一定的关系，如果不喜欢活动，饮食结构不合理，排便过多极冷和油腻的食物，容易引来这种症状，建议您平时增强体育运动，每天动用热水泡脚，多出流汗，不要吃许多极冷的食物，可以喝点红糖生姜水，有助于稳定体寒的症状，饮食的口味要清淡。需要强调的是注意饮食习惯和作息时间，避免长期久坐久蹲和便秘。