想睡觉但是睡不着是什么原因

想睡觉但是睡不着是什么原因

王青 临汾市人民医院 主任医师 回答时间:2024-05-08 16:41 想睡觉但是睡不着,首先应考虑是不是在睡觉以前,喝了大量咖啡、浓茶等容易兴奋大脑神经的饮品,或者在睡觉前进行了高强度运动,这些因素都容易导致大脑神经过于兴奋,进而出现想睡觉而睡不着的现象。也可能是由于药物因素引起,比如因服用糖皮质激素,或者含有咖啡因以及氨茶碱等成分的药物,都容易引起睡眠障碍,可表现出想睡而无法睡着的现象。另外,还可能为甲状腺功能亢进引起,由于甲状腺激素分泌太多,造成身体的基础代谢率增高,也容易引起想睡而不能睡着的情况。

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