怎么保持牙齿洁白干净

刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师 回答时间：2024-05-08 18:48 想要保证牙齿洁白干净，首先要注意口腔的清洁卫生问题，坚持早晚刷牙，饭后漱口，保证牙齿清洁健康。刷牙的时候也要选择正确的刷牙方式，刷牙时间要控制在3~5分钟左右。把牙齿的每一面都刷干净，不要潦草的刷几下就算了这样牙齿时间长了刷不干净会引起一些牙结石，牙菌斑还能引起一些牙齿疾病。也可以按时去医院体检，或者做一些洁牙治疗，保证牙齿清洁健康。