额头长封闭性粉刺怎么办

戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师 回答时间：2024-05-09 17:21 想要改善这种情况，要养成好的作息时间，每天在十点前，必须上床休息，少吃辛辣、油炸和甜食，多喝水，多吃润肠通便的食物，保持大便通畅，促进新陈代谢，可有效预防和改善封闭粉刺。额头封闭粉刺多出现在青春期，是由于面部清洁不到位、长期熬夜、皮脂腺分泌旺盛，毛囊孔狭窄，不能将分泌物及时排出而导致。如果是工作或学习，不能早睡，每天早晚用温水将面部打湿，用温和洗面奶清洗面部，痘痘的部位擦维A酸乳膏或阿达帕林凝胶。