脚疼是怎么回事？

脚疼是指随着年龄的增长，身体逐渐出现退化的现象。引起脚痛的原因有很多于体弱多病的人，或者平时走路少的人，脚底板的皮肤肌肉变软，皮下脂肪变薄，走路时地面靠近脚骨，疼痛。如果发现其他不良症状伴随，建议去医院检查治疗。

脚疼是什么

1、选择不适合自己的鞋子，长时间穿着脚疼。

2、有扁平脚的人，长期行走或过度运动，脚软组织过度使用容易发炎，不能长期行走或运动。

3、长期穿高跟鞋的女性，脚受力不均，脚肿或疼痛。

4、多见于中老年妇女脚趾外翻，主要表现为行走或站立时脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，脚趾跖关节肿胀。

脚疼怎么办

1、选择适合自己、舒适的鞋子，日常走路多或运动剧烈的人，建议购买合脚的运动鞋。

2、平脚可以注意平时的走路习惯，合理饮食，按摩治疗平脚。

3、如果疼痛严重，甚至影响正常行走，建议去医院诊断。