牙齿怎么小窍门美白

王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师 回答时间：2024-05-09 17:42 想要美白牙齿可以选择早晚认真刷牙，也可以选择用美白牙膏刷牙，可以选择正规的口腔科做冷光美白或者是牙齿贴面，并且在日常也要注意饮食方面，不要吃太多刺激类的食物，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要注意保护好牙齿的清洁卫生，养成良好的饮食习惯。