吃素

德国慕尼黑萨雷保兰学校的研究表明，素食会对生孕有负面影响。该学校的梅帝宝克专家教授将参与实验的身心健康美少女分为2组，在其中一组除开进餐小量

近些年，吃素的饮食搭配时尚渐为时兴。尤其是身材丰腴的女性，乃至把吃素当做了习惯性，期待借此机会做到减肥瘦身的目地。毫无疑问，食素确实对减肥瘦

很多女性为了减肥，为了保持身体，保持多年只吃素食的习惯，意外的是，对女性的健康有很大影响，身体出现了损失。1、营养不良营养中心专家研究表明，

素食比肉食健康得多，但有时会被酒店和邻居家的菜的香味所动摇。要是让我们成为全素食者，很容易被诱惑，这太难坚持了。素食对身体有益，但要保证营养

有研究指出，对30名严重痛经妇女进行低脂素食饮食疗法，经过2个月的月经周期后，这30名妇女不仅疼痛减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也

现代人追求健康，很多人的饮食以清淡为主，不吃油脂过高、糖分过高等食品。否则，高血压、高脂血症很容易得到，有人说，我完全不能吃素。事实是怎样的

●吃素并不简单，素食者容易陷入三误区。●降低血脂实际上也有肉腥味，专家表示，应采用三多三少三平衡原则，肉少是合理的饮食结构。随着健康意识的觉

口腔溃疡的原因可能是缺乏微量元素，降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。许多口腔溃疡的发生与b族维生素不足有关，尤其是维生素b等。缺乏微量