海产品

权威专家强调，夫妻提前准备怀宝宝的前1-2个月，就应多提升营养成分。尤其是每日吃点海产品，对健壮精子及其提升他们的活动性十分有益处。由于，精

据研究，约1/3的乳腺疾病与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物清单，姐妹们，多吃不仅有利于预防疾病，还有利于乳房健康发育1、黄豆增加

中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在妻子备孕之前，男性必须补充更多的活力素，尤其是海产品。郭主任指出，通常男性补充复合维生素和微量元素