乌梅
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乌梅都有哪些功效? 乌梅的八大保健效果
1、保护消化系统乌梅具有消毒功能,还防止食物在胃肠腐化2、消除便秘乌梅中的苹果酸将适量的水分引导到大肠,形成粪便排出体外。3、增进食欲长期无
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乌梅的食谱有哪些 乌梅茶如何制作
1、乌梅汤材料:乌梅3根、甘草5根、玫瑰茄5根、山楂片6根、陈皮1根、桂花1根、冰糖适量。做法:主要材料浸泡在冷水中,洗净后过滤干燥。将汤锅
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夏季饮食误区有什么?饭后吃乌梅健胃保护脾好
进入夏天后,天气变热,湿气增加,困扰脾胃,影响胃肠功能,对脾胃虚弱的人要更加注意保健。清淡饮食夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、没
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