甜点
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女人应该健康吃东西 远离反式脂肪酸
反式脂肪酸可以说是美食背后的健康杀手,降低记忆力,诱发肥胖,引起冠心病等,面对美食,如何避免反式脂肪酸的陷阱?向营养师学习这四招吧。第一招:
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想吃甜品怎么才不胖?选对时间吃甜点甜蜜享瘦不发胖
散发出香味的奶酪蛋糕,色彩鲜艳的甜点,唾液泛滥。但是,甜点中含有的高卡路里也是减肥者的大敌。实际上减肥并非不能吃甜点,只要慎挑选种类、吃对时
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