正确饮食

许多人认为蔬菜是减肥时的主要粮食，不胖也能吃饱。研究表明，素食者通常比经常吃肉的人瘦。但是，如果是素食主义者，必须制定严格完善的饮食计划，以

高脂血症是当前生活进步导致的疾病，通过大量的研究资料显示，高脂血症是中风、冠心病、心肌梗塞、猝死的危险因素。除了定期调查和锻炼，如何通过食疗