吃什么水果减肥

吃苹果、草莓、香蕉和葡萄等水果可以辅助减肥，这些水果富含维生素，提高代谢，促进肠蠕动并缓解便秘。若追求快速减肥效果，可选择埋线减肥方法，同时

了吗？说到减肥时的水果选择，其实大家都有共识！有些水果是瘦食谱的常客，有些因为热量和营养素的关系，营养师不建议吃。美女们可以聪明地选择瘦水果