吃什么水果减肥最快最好

王强 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-10-22 21:54 吃苹果、草莓、香蕉和葡萄等水果可以辅助减肥，这些水果富含维生素，提高代谢，促进肠蠕动并缓解便秘。若追求快速减肥效果，可选择埋线减肥方法，同时水果的摄入也是减肥过程中的重要部分。