如何喝水健康

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喝水过多会引起水中毒?怎样喝水才健康？

医学研究指出，人们每天至少消耗2000毫升水，折合计算约8杯，因此有每天8杯水的说法。但是，人体每天摄取的食物含有很多水分，必须根据个人的实

2024-01-11
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