排便

健康排便有利于调节人体内分泌系统和消化系统，排出大量毒素，保证人体健康生活。你知道一天中最好的拉屎时间是什么时候吗？这几个时段排便对身体最好

一般一切正常足月新生儿大概在出生后12小时内逐渐排出来胎便，胎便呈黑绿色，浓稠如柏油路状，胎便多在2-四天内排净，胎便的色调也由黑绿色慢慢变

新生儿在出世后没多久即大便，粪便呈深褐色或墨绿，浓稠，沒有异味。这类粪便是由胎儿期的肠胃分必物、胆液及吞咽的孕妇羊水内含有的胎宝宝皮脂腺等构

正常排便次数应为每天1~2次或2天1次，少数人的排便次数可达每天3次或3天1次，便如香肠般硬。一般来说，量少，质量硬，排出困难，或者长时间用

人是属于杂食性的动物，每天都要吃很多的东西，天上飞的、地下跑的、水里游的什么东西都吃。人体强大的消化吸收系统可以把这些物质完美的分解掉，当然

排便是一种正常的生理现象，健康人士通常每天排便1~2次，根据饮食情况和身体素质不同，粪便颜色、体积、质量都会有所区别。有些人可能会出现三天不