小龙虾_也百科

小龙虾脂肪含量高吗？龙虾含有哪些营养物质？

龙虾人体脂肪主要由不饱和脂肪组成，易于消化，成分不高。龙虾身体蛋白质含量很高，肉软嫩易消化，龙虾富含镁、铁、锌、碘、硒等营养元素，对心脏有很

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吃小龙虾禁忌食物吃小龙虾没有绝对禁忌的食物，但从营养的角度来看，避免和高单宁酸、高草酸的食物一起吃太多；在食物属性方面，避免和温暖的食物一起

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你不能吃龙虾富含单宁酸的食物小龙虾含有高质量的蛋白质，食用后可以为身体补充能量。如果与富含单宁酸的食物一起食用，就会发生复合反应。蛋白质单宁

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吃太多小龙虾有什么缺点？消化不良小龙虾是一种高蛋白食物。过量食用不能在人体内消化。过量食用也容易引起腹胀、腹泻等消化不良。感染寄生虫小龙虾是

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