准妈妈如何让自己孕期吃得更好

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准妈妈如何让自己怀孕期间吃得更好准妈妈怀孕期间应该多吃什么

原则1:调整饮食习惯-即使已经吃得很好大多数孕妇也需要增加蛋白质、叶酸、铁、热量等维生素和矿物质的摄取量。如果饮食营养和理想不足，必须尽快转

2024-01-11
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