护肤食物

(1)红薯-皮肤光滑质感红薯使粗粮皮肤光滑。红薯等带有效液的蔬菜。同样，含有滋养、强效的熟蛋白和各种酶成分。这些成分可以激活细胞的功能，促进

气温高，加快人体新陈代谢，出汗增多，使人体失去大量水分和无机盐的同时，强烈的紫外线对皮肤和头发造成很大威胁，使皮肤角化失去弹性。那么夏日如何