美容食疗

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牛奶怎么美容效果最好牛奶美容食疗的八大法则

1、牛奶粥。新鲜牛奶250毫升，米60克，白糖适量。首先，将米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，用文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解。早晚温热饮食

2024-01-11
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