柠檬水好处

喝柠檬水不会上火。柠檬还富含维他命C，喝柠檬片泡水，能减肥美白排毒，使眼睛更有神，皮肤更红润等功效。如果在水中加入更多的柠檬汁，也可以清除体

很多人喜欢把柠檬浸在水里喝，这其实是健康的做法。柠檬含有柠檬酸、苹果酸、维生素c、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮苷、柚皮苷等保健成分