作用禁忌

石斛含有石斛兰多糖成分，这种成分具有提高免疫活性的作用，还能提高超氧化物歧化酶，降低过氧化脂，达到抗衰老的效果，经常食用有助于提高人体免疫力

板蓝根苦寒，入心。胃二经，善于解毒，解毒利咽散结长。可用于治疗外感风热和温病初期发热、头痛、咽痛等症状的风热攻击、咽痛等不适症状。2清热解毒

柿子含有一定的果胶和膳食纤维成分，其中果胶是水溶性的膳食纤维，每100克可食用的柿子含有1.4克的膳食纤维，适当的饮食可促进肠道动作，帮助排

李时珍《本草纲目狗》记载:狗味咸、酸、性温、无毒、安五脏、隔伤、轻盈。养肾，补胃气，壮阳，暖腰膝，益气。五劳七伤，益养阳事，补血脉，增加肠胃

中医分析，马蹄性寒、甘、食用性寒气重、清火利尿作用，适量食用可去除体内干热气体，对肺热咳嗽、火便秘、火青春痘、扁桃体炎、喉干哑有良好作用。2

熊胆粉药性苦寒，清热解毒的效果非常好，同时又能够消散痈肿，因此常可用于治疗热毒蕴结所致的疮疡痈疽，痔疮疼痛，咽喉肿痛等疾病。2息风止抽熊胆粉