水

先用水再用精华。正确的护肤品顺序是洁面、乳液、精华、乳液或面霜。由于乳液可以二次清洁皮肤，使用爽肤水可以促进后续护肤品营养物质的吸收和利用，

喝水是我们每天必须做的事情，有些人一天几乎不主动喝水，只在每天吃的食物中摄取水分。有些人每天杯子不离手，水不离口。不渴也适当喝水，比起前者，