久坐运动

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久坐伤神伤脑怎么改善?四个动作送给久坐的人们

一坐就是一整天？起床后身体不舒服吗？特别是腰臀部和大腿根部，经常会有灼痛和麻木感吗？如果你从中找到了自己的影子，以下四个动作可能有助于缓解上

2024-01-11
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