保护颈椎

无论是工作还是休闲娱乐，现代生活中我们早已离不开手机这个工具，所以如果建议大家为了保护颈椎而完全不用手机肯定是不现实的。那么，有什么方法可以

中午不睡，下午崩溃。每天高强度的工作，让很多人养成了在午餐后小憩的习惯。而在办公桌趴着睡也是很多白领的首要选择，专家提醒上班族，长期使用趴睡