讲究

孕妈妈怀孕期间饮茶应慎重茶变成当今社会老百姓钟爱的饮品，不但是因它具备与众不同口味，并且由于茶对身体有营养成分和健康保健作用。可是孕妇是一个

洗脸，80%的女性用洗面奶摩擦，洗水，擦毛巾，简单！真的那么简单吗？选择洗颜料哦。只有使用适合自己的洗颜料，才能不老。看起来像平时的日常动作

春天经常春雨绵绵，出去走路对老人的身体有很大好处，春天老人出去散步有什么讲究？春暖花开，老人早上或黄昏多走户外，有利于健康。散步是老人常用的

误区1:姿势错误的自行车姿势不仅影响锻炼效果，还容易损伤身体。例如，脚向外撇，点头腰等是不正确的姿势。正确的姿势是身体稍前倾，双臂伸直，腹部

关节艾灸的方法点燃艾条，令其缓慢燃烧；一手拇、食、中三指拿着艾条，同时小指放在皮肤上作为支撑；将艾条悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行