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细嚼慢咽
细嚼慢咽
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细嚼慢咽是健康的保障
简要内容:饮食时细嚼慢咽,不仅是饮食文化的构成部分,也是养生的有效手段。祖国医学认为饮食要细,不要粗,主张饮食有节,有节的意思是慢慢咀嚼,不
2024-01-11
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