延寿运动

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站总比坐健康健康的生活方式可以延寿10年

简要内容:多吃水果和蔬菜，多运动，不抽烟。一个人一生不抽烟，寿命可增加5年，适当运动，再活3年，每天吃5个水果和蔬菜，生命可延长3年。这样，

2024-01-11
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