健身注意什么

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健身时要注意这些事情

1、疲劳停止运动很多人在健身后的几天疼痛，全体人员都很累。如果说发生了这种情况，最好不要继续健身。请先休息一会儿。因为出现这情况就表示你属于

2024-01-11
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