适合老人

资讯

老人应该如何健身?有哪些适合老人的健身方式?

1、散步大家都知道老年人的身体功能不太好，所以散步非常适合老年人。散步具有良好的健身作用，速度也不要求很快，但老年人也不能，但比较合适。2、

2024-01-11
28

1 / 1

关注微信