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如何做保健?散步后怎样做保健效果?

日常生活中，我们在公园里会经常看到一些老年人早早的就到公园里做运动，他们或跳、或蹲、或打、或压、或走等等。专家提示说，压腿作为众多老年人喜爱

2024-01-11
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