锻炼括约肌

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括约肌是哪里？括约肌怎么练？

括约肌在哪里？括约肌是肛管周围的肌肉组织，包括外括约肌和内括约肌。肛门外括约肌为休闲肌，包括环形肌束和椭圆形肌束，从尾骨向前开始。向下，在肛

2024-01-11
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