动物血

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吃什么可以补铁？四种女性最好吃动物血

吃动物血确实能补血，同时也能补铁。但这不是所谓“以形补形”。猪血、鸭血是比较常见的动物血，蛋白质、锌、铁、维生素B2、食用价值高的三价铁等营

2024-01-11
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