如何缓解心理压力

  • 怎么样缓解心理压力

    心理压力较大的时候,可以适当增加运动,这样可以促进多巴胺分泌,让情绪舒畅。也可以转移自己的压力,做一些...

    2024-01-10
    23
  • 1 / 1
关注微信