不想动

实在不想动做好一件事就足够医生：别再一直坐着了！

今日，国家发布了《中国人群身体活动指南2021》，最新的指南也许真的跟你想的不一样。指导方针有四条主要原则：动则有益，多动于善，适度于量，贵

2024-01-12
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