7个小常识让你拥有好睡眠，好睡眠

为什么换个环境就难以入睡? 7个小常识让你拥有好睡眠

即使陷入梦乡，我们勤劳的大脑仍在继续工作以保证我们的生存。它要确保我们的心率和呼吸正常，清洗一整天积累的废物，并整理和归档我们的记忆。一项

2024-01-12
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