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肚子大盆底肌受损怎么减肥
肚子大盆底肌受损怎么减肥
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肚子大盆底肌受损怎么减肥
最好先将盆底肌救治好了以后再实施节食,饮食上要少吃许多高热量的食物,比如说许多油炸类的食物,除了许多甜食,适当的体育锻炼是必须的,可以决定跑
2024-06-01
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