吃紫红薯有什么好处

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吃紫红薯有什么好处

紫红薯具有抗氧化的作用，含有丰富的花青素，可以清除自由基，抗衰老有助于机体的新陈代谢，还有利于提高机体的免疫力，紫薯中含有丰富的蛋白质、氨基

2024-08-26
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