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早上吃苹果能减肥吗
早上吃苹果能减肥吗
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早上吃苹果能减肥吗
早上吃苹果可以辅助减肥,因为苹果富含营养,能促进肠蠕动和毒素排出,且热量较低。肥胖主要由于高热量、高脂肪食物导致脂肪堆积,为减肥,可调整饮食
2024-10-24
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