中医养生

中医药是中国古代科学的瑰宝。随着城市生活压力的增加，许多年轻人开始寻求中医养生之道，中医逐渐融入日常生活。中医养生、艾灸等中医专有词汇成为健

快乐的时候心情开朗，生气的时候怒火中燃烧，焦虑的时候辗转反侧，悲伤的时候哭……感情就像镜子一样，从中可以看出生活的点滴。其实，感情也是健康的

脾胃是身体非常重要的器官，保护良好，对我们的健康有很大好处，可以减少消化系统的压力，脾胃不和会影响人体健康，不利于养生和保健，所以我们应该更

脚被称为我们身体的第二心脏，可以看出对我们健康的重要性，脚是身体经脉和穴位非常密集的地方，养生需要脚，脚养生需要脚底，脚底分布大小60多个穴

中医望诊通常通过观察患者的外观来了解身体状况，可以得出患者脸部颜色器官的变化等，在中医望诊中眉毛也是中医的诊察途径。我们知道一个人的眉毛是否

过去，天气热又没空调的时候，中国的小孩子就算不穿衣服、图凉快，大人也要用“肚兜儿”把孩子的肚子保护起来。中国人向来重视腹部保暖，因为腹部是全

中医指出，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，经常按揉腹部对身体的好处很多，也是健康长寿、中医养生的方法之一，以下为大家介绍按揉腹

你在南方艳阳下大雪纷飞，我在北方寒夜如春，每当寒流来临，在没有暖气的南方，只有暖气设备和电热毯不能背叛。但是，老中医说，人的身体有暖气开关，

对于女性来说，只有重视调整才能健康，皮肤美丽，但光靠表面的功夫是不够的，所以我们应该重视内在的烹饪，每个人都与饮食有关，饮食的烹饪使女性更加

对女性来说最害怕的是妇科疾病，一遍又一遍，一遍又一遍《中药大辞典》中对这些味道药作用机理的说明，使更多女性深刻理解，从中吸收营养，为健康和美

女性天生爱美，但受妇科疾病的烦恼，严重影响了美丽和健康。因为妇科疾病不仅会损害健康，还会影响脸部，脸上长痘痘，皮肤变暗等。人们常常采用中药治

人的血液是滋养全身的源泉，遍布身体的每一个组织和器官，只有血液畅通才能健康，但如果堵塞，流通不畅就会导致血瘀阻滞，从而成为健康的隐性杀手，导

月经不调是最常见的妇科疾病，很多女性朋友都有这样的烦恼。阿姨不是早来，而是迟到，我们措手不及。下一位编辑推荐5种饮食疗法，确保阿姨按时报告。

总是被各种各样的皮肤问题所困扰，很多人的皮肤脆弱，容易受到外部环境的影响而出现问题。例如苍白、粗糙、黑暗等。那么，如何调理肌肤？MM不仅要进

头发是我们外表的一部分，MM想使自己的头发柔软明亮，但很多人面对头发干燥、枯燥、容易断裂等。专家指出，发质差与精神因素、营养因素、健康因素等

中医认为五脏六腑功能正常是我们健康的基础。生活中的一些因素往往会伤害到我们的五脏六腑，保护脏腑刻不容缓。我们知道吃五谷杂粮是养人的。其中有些

中医是现在受到大家重视的了，由于中医养生的方法能够对我们健康有很大帮助，所以越来越受到大家的关注，而且大家完全可以通过中医的养生方法来减肥瘦